empowerclub
אודותשירותי העסקהמלצותבלוג ומאמרים

בלוג ומאמרים

שירותי העסקהמלצותבלוג ומאמרים
  • media
    • פילאטיס מזרן בטבע: השילוב המושלם בין גוף, נפש ופסטורליה כפרית ב-Empower club
    החיבור הייחודי בין תנועה לטבע: פילאטיס מזרן בראשון לציון בעידן המודרני, שבו השגרה היומיומית שלנו מאופיינת בריצות בלתי פוסקות, עבודה מול מסכים דיגיטליים וישיבה ממושכת במשרדים סגורים, הגוף והנפש שלנו מש
    צפייה
  • A woman standing on a yoga mat with her feet on the mat
    • הבסיס לבריאות עמוד השדרה: מדוע פילאטיס מזרן ב-Empower club הוא המפתח לחיזוק הליבה
    עמוד השדרה המודרני: האתגר הפיזיולוגי של המאה ה-21בעולם המודרני, הגוף שלנו מתמודד עם אתגרים פיזיולוגיים חסרי תקדים. אורח החיים היושבני, שעות העבודה הארוכות מול המחשב, השימוש התכוף בטלפונים ניידים והעדר
    צפייה
  • three horses grazing in a field at sunset
    • ריטריט Wellness יומי בלב גוש דן: איך למצוא רוגע, כושר ושקט פנימי ב-Empower club
    הרעיון שמאחורי ריטריט יומי: בריאות ושקט בלי לנסוע רחוקבמרוץ החיים המטורף שבו אנו חיים, המילה 'ריטריט' (פסק זמן מרוכז לבריאות ולנפש) נשמעת לרבים כמו חלום רחוק הדורש תכנון של שבועות, טיסות יקרות או נסיע
    צפייה